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女人经期要远离的食物

时间:2021-09-14来源:玫瑰新文科普网

的身体是比较娇弱的,尤其是在之中更是娇弱,而且是一个比较特殊的时期,因此要注意生理上的调养,因此要避免一武汉治癫痫病的医院些事物,否则我们的身体会有伤害,那么女人经期要远离的食物有哪些恩?

1、生冷类:既中所说的寒性食物如:梨、、、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在羊癫疯中医治疗方法平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。

2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜治疗儿童癫痫费用高嘛时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、过多等症。

3、影响性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、、蕨菜、宜春羊癫痫医院兔肉、黑木耳、大麻仁。

女人经期要远离的食物主要就包括以上这三类,所以当你经期之中就要知道这些,这样才能帮助我们在女人最娇弱的时候能有一个好的状态。

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