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吃不够的拍黄瓜做法

时间:2021-09-14来源:玫瑰新文科普网

主料:

黄瓜(一根)、大蒜(2瓣)、老干妈(2勺)、食盐(一小勺)

做法步骤:

1、原发性癫痫可以治好吗?第一步:把黄瓜洗干净,然后用刀把黄瓜拍碎,然后再切成条状,装进碗里。

2、第二步:把大蒜切成末,然后依次把食盐,蒜末,老干妈,有材料的话还可以当花生,香菜进去。

3、进行搅拌,或者带个一次性手套抓着伴,这样更入味一点。

4、腌制5分钟辽宁哪里治疗癫痫病更好后可以食用啦!。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与蜂蜜、醋、黑木耳搭配;与菠菜、白菜、青椒相克,同食可能会引起不适;

福建哪里治癫痫>大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与猪肉、火腿、五花肉搭配;与鸡翅、鸡肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

哈市治疗癫痫的费用是多少rong>老干妈的热量(卡路里)598千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

食盐的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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